Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. In der Behandlung stehen die ganzkörperliche Tiefenentspannung und die

Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Vordergrund. Die Craniosacral Therapie geht davon aus, dass Erinnerungen und Erfahrungen (z.B. Unfälle, Emotionen, Schock, Schmerzen) im Gewebe gespeichert werden. Kann der Körper diese Informationen nicht selbst verarbeiten, hilft der Craniosacral Therapeut beim Loslassen der festgehaltenen Spannungen. Mit Craniosacral Therapie werden Erwachsene, Kinder, Babys und Schwangere behandelt. Dabei wird der Körper entspannt, der Kopf kann abschalten, selbstregulierende Prozesse im Körper starten und die Zeit verliert sich im Nichts.

Definition der Craniosacral Therapie

Cranium bedeutet Schädel. Sacrum ist das Kreuzbein. Zwischen diesen zwei Polen, entlang der Wirbelsäule, befindet sich das Craniosacrale System. Über Knochen, Bänder, Faszien und Muskeln steht es in Wechselwirkung mit dem ganzen Körper. Im Craniosacralen System zirkuliert Liquor (Flüssigkeit) der im Schädel produziert und absorbiert wird. Dadurch entsteht eine rhythmische Bewegung - vergleichbar mit dem Puls oder der Atmung - die wir als Craniosacralen Rhythmus bezeichnen. Ist man frei von Spannungen, kann sich der Rhythmus über den ganzen Körper ausbreiten. Nach Unfällen, Erkrankungen, belastenden Situationen hindern Spannungen im Körper die Ausbreitung des Rhythmus. Durch die Verbindung zum Nerven-, Muskel-, Skelett-, Gefäß-, Lymph-, Atmungs- und Hormonsystem, wird die Bewegung des Liquors beeinflusst und wirkt gleichzeitig wieder auf die anderen Systeme ein. Mit der Craniosacralen Behandlung am Bindegewebe, an den Schädelknochen und am Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Mit spezifischen Techniken und leichter Berührung wird die natürliche Regeneration und „Heilung von innen“ gefördert.

Die Craniosacral Therapie fördert und stärkt:

Die Selbstheilungskräfte
Den Hormonhaushalt
Eine positive Stimmung
Regulationsfähigkeit der Stoffwechselvorgänge
Einen gesunden Schlaf
Die Konzentration

Funktion, Wirkung & Ziele

Diese Art der Körperarbeit zielt darauf ab, Blockaden und Verspannungen oder Verhärtungen in den Geweben aufzulösen und so wieder Beweglichkeit und Gesundheit zu schaffen. Wenn die Balance aller im Körper befindlichen Gewebe und Energien austariert ist, kann der Körper ehemalige Schädigungen, seien sie seelischer oder physischer Natur, selbst heilen. Es wird vor allem am Schädel und am Kreuzbein, und natürlich auch dazwischen, ertastet, erspürt und behandelt. Man geht davon aus, dass das Bindegewebe ein eigenes Gedächtnis hat. Traumata, Verletzungen oder ähnliches speichern sich im Bindegewebe an unterschiedlichsten/betroffenen Stellen und bilden Energiezysten. Durch bestimmte Techniken kann der Therapeut diese wahrnehmen und auflösen.

Anwendungsgebiet und Indikation

Häufige Anwendungen sind:

Akute und chronische Schmerzen
Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
Kopfschmerzen, Migräne
Tinnitus, Hörsturz
Kieferorthopädische Probleme, Kieferfehlstellungen, Zähneknirschen
Schlafprobleme, Erschöpfungszustände
Burnout-Syndrom
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Steigerung des Wohlbefindens
Rückenbeschwerden
Stress
Depressive Verstimmungen
Antriebslosigkeit
Emotionale Belastungen
Selbstkräfte aktivieren
Bewegungseinschränkungen
Körperliche Beschwerden
Verspannungen
Innere Unruhe
Nackenbeschwerden
Stresserkrankungen
Müdigkeit
Stoffwechselkrankheiten

Cranio findet bei allen Symptomen die auf eine Veränderung des Hormon-, Immun-, Nerven-, und Lymphsystems zurückgeführt

werden kann Anwendung. Sie unterstützt den Körper bei akuten und chronischen Erkrankungen, dient der Gesundheitsvorsorge, steigert die Vitalität, entlastet in Stresssituationen und hilft körperliche Fehlfunktionen zu regulieren.

Ablauf einer Behandlung

Zu Beginn besprechen wir Ihr individuelles Anliegen. Danach beginnt die Behandlung. Sie legen sich auf die Therapieliege, dabei bleiben

Sie angezogen. Zumeist findet die Behandlung in Rückenlage statt, sie kann aber nach Ihren Bedürfnissen adaptiert werden.

Im nächsten Schritt befunde ich Sie mit meinen Händen an Füssen, Becken, Rippen, Schultern, Armen und Kopf. Durch leichten Druck,

Widerstand oder Zug auf Körperteile und -Strukturen wird das Gewebe weicher und Spannungen können sich aus dem Körper

lösen. Vielleicht spüren Sie sogar wie die einzelnen Strukturen weiter werden, ihr Geist frei wird und Sie immer tiefer in Entspannung

gehen. Nach der Behandlung bleiben Sie noch einige Minuten liegen. Dies nennt man Nachruhen und gibt Ihrem Körper Zeit, die neuen

Erfahrungen zu integrieren. Nehmen Sie sich bitte bewusst Zeit für Ihren Termin und eilen Sie danach nicht gleich zur nächsten

Verpflichtung. Ihr Kopf und Körper brauchen oft noch einige Zeit, sich neu zu ordnen.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

Herzlichst, Sonia Schürch